养胃早餐：秋葵蒸蛋的做法（学龄期儿童食谱）
怎么做养胃早餐：秋葵蒸蛋简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门，可以轻松做出正宗养胃早餐：秋葵蒸蛋 。
众所周知，秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜，诸多功效自不必多说，尤其保护胃黏膜，对胃特别好，一般饭店里凉菜居多，也会辣一些凉一些，个人觉得如果早餐用它来蒸蛋，更好吃，而且养胃效果更好，一早上就吃美味的秋葵蒸蛋，黏糊糊热乎乎，胃里好舒服 。
做养胃早餐：秋葵蒸蛋需要什么材料秋葵两个，鸡蛋一个，枸杞子几粒，食用油少量，盐少量，薄盐生抽少量
养胃早餐：秋葵蒸蛋怎么做好吃又简单
做法分解1：取一只碗，放适量油，沿着碗边转一圈，以防鸡蛋粘碗 。
做法分解2：打入鸡蛋，放入适量的盐，搅成蛋液，放入适量清水，静置一会儿，让气泡消失 。
做法分解3：同时还要做两件事，一是蒸锅放适量的水，大火烧开，另外，两个秋葵洗干净，横着切成薄点的小段，放入蛋液碗中 。
做法分解4：枸杞子洗干净放入蛋液中 。
做法分解5：蒸锅水开之后，放入秋葵蛋液，盖锅盖，中火蒸10~15分钟，关火，焖一会儿即可出锅 。
做法分解6：出锅之后，淋入适量的薄盐生抽，就可以吃啦 。
养胃早餐：秋葵蒸蛋的做法窍门【养胃早餐：秋葵蒸蛋的做法（学龄期儿童食谱）】蒸好之后，淋入薄盐生抽这点很重要，会让秋葵蒸蛋瞬间增彩，一是卖相，一是口味，薄盐生抽很鲜，又不会太咸 。。
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